تحقیق در مورد استرس و بهداشت رواني 56 ص

تحقیق در مورد استرس و بهداشت رواني 56 ص
56, استرس, استرس و بهداشت رواني 56 ص, بهداشت, تحقیق, تحقیق در مورد استرس و بهداشت رواني 56 ص, دانلود تحقیق در مورد استرس و بهداشت رواني 56 ص, رواني, ص, مورد, و

رفتن به سایت اصلی

تحقیق در مورد استرس و بهداشت رواني 56 ص
لینک دانلود و خرید پایین توضیحاتدسته بندی : ووردنوع فایل :  word (..doc) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )تعداد صفحه : 55 صفحه
 قسمتی از متن word (..doc) :  
‏استرس و بهداشت رواني ?1‏استرس و بهداشت رواني‏تعريف استرس‏پژوهشگراني كه استرس و رابطه آن با بهداشت ‏رواني را مطالعه كرده‏‌‏اند‏، ‏از استرس تعاريف زيادي ارائه داده‏‌‏اند‏. ‏در اينجا‏ تعريف سليه (1994)‏، ‏فيزيولوژيست كانادايي آورده مي‏‌‏شود‏. ‏سليه‏، ‏كه تحقيقات و نوشته‏‌‏هاي ‏او درباره استرس‏، ‏از اهميت ويژه‏‌‏اي برخوردار است‏، ‏استرس را چنين تعريف مي‏‌‏كند:‏ مجموعه واكنش‏‌‏هاي غيراختصاصي ارگانيسم در مقابل هر نوع تقاضاي سازگاري از آن‏. ‏مثال زير مطلب را روشنتر مي‏‌‏كند‏. ‏اگر در چله زمستان‏ ‏فوتبال بازي كنيم‏، ‏بدن ما با سرعت ‏بخشيدن به ضربان قلب و تنفس و با تحريك غدد مولد عرق‏، ‏واكنش نشان خواهد داد‏. ‏اگر ده دقيقه مانده به شروع كلاس‏، ‏مطلع شويم كه ‏بايد گزارش تحقيقي خود را همين امروز ‏تحويل ده‏يم‏، ‏تعداد ضربان‏‌‏هاي قلب و آهنگ تنفس افزايش خواهد يافت و عرق سرد سرتاپاي وجود ما را خواهد گرفت‏. ‏بدين ترتيب‏، ‏مي‏‌‏توان گفت: استرس ‏عبارت از يك واكنش ‏جس‏مي‏‌‏است كه به دنبال ‏يك تحريك دروني‏(شناختي) ‏يا بيروني (محيطي) بوجود مي‏‌‏آيد‏. ‏محركي كه استرس بوجود مي‏‌‏آورد‏، ‏عامل استرس‏‌‏زا ناميده مي‏‌‏شود‏. ‏براي آن كه استرس ‏و عوامل استرس‏‌‏زا روشنتر تعريف شود‏، ‏باز هم مثال مي‏‌‏آوريم‏. ‏فرض كنيد ‏درس سمينار داريد و از شما خواسته‏‌‏اند تا درباره موضوعي مطلب جمع‏‌‏آوري كنيد و آن را در كلاس به صورت سخنران (كاري كه در تخصص شما نيست) ارائه دهيد‏. ‏واكنش‏‌‏هاي جسمي‏، ‏مثل افزايش تعداد ‏ضربان‏‌‏هاي قلب و آهنگ تنفس‏، ‏بالا رفتن فشار خون‏، ‏درد معده‏، ‏خشك شدن دهان‏، ‏عرق كردن دستها و‏. . . . ‏نشانه‏‌‏هاي استرس خواهد بود‏. ‏عوامل استرس‏‌‏زا‏، ‏كه اين واكنش‏‌‏ها را راه مي‏‌‏اندازد‏، ‏عبارتند از: انتقاد دروني از خود‏، ‏دلهره ناشي از نگاه‏‌‏هاي كنجكاوانه ‏برخي دانشجويان‏، ‏لب و لوچه ‏آويزان كردن برخي ديگر‏، ‏تفسيرها و واكنش‏‌‏هاي استاد‏. ‏بنابراين‏، ‏عامل استرس‏‌‏زا‏، ‏يعني هر محركي كه استرس بوجود آورد‏.
 

  • تحقیق در مورد كودهاي مناسب براي شاليزار

    تحقیق در مورد كودهاي مناسب براي شاليزار براي, تحقیق, تحقیق در مورد كودهاي مناسب براي شاليزار, دانلود تحقیق در مورد كودهاي مناسب براي شاليزار, شاليزار, كودهاي, كودهاي مناسب براي شاليزار, مناسب, مورد رفتن به سایت اصلی تحقیق در مورد كودهاي…

  • تحقیق در مورد تولید لاستیک

    تحقیق در مورد تولید لاستیک تحقیق, تحقیق در مورد تولید لاستیک, تولید, تولید لاستیک, دانلود تحقیق در مورد تولید لاستیک, لاستیک, مورد رفتن به سایت اصلی تحقیق در مورد تولید لاستیک لینک دانلود و خرید پایین توضیحاتدسته بندی : ووردنوع فایل…

  • مبانی نظری و پیشینه تاثیر متغیرهای اقتصادی بر فساد

    مبانی نظری و پیشینه تاثیر متغیرهای اقتصادی بر فساد اقت, اقتصادی, بر, پیشینه, تاثیر, دانلود مبانی نظری و پیشینه تاثیر متغیرهای اقتصادی بر فساد, فساد, مبانی, مبانی نظری و پیشینه تاثیر متغیرهای اقتصادی بر فساد, متغیرهای, نظری, و رفتن به…

  • مقاله زمينه سازي ائمه

    امهدانلود مقاله زمينه سازي امهزمينهزمينه سازي امهسازيمقالهمقاله زمينه سازي امه رفتن به سایت اصلی مقاله زمينه سازي ائمه لینک دانلود و خرید پایین توضیحاتدسته بندی : ووردنوع فایل :  word (..doc) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )تعداد صفحه : 11…

  • پاورپوینت در مورد چرخه عفونت

    پاورپوینت در مورد چرخه عفونت پاورپوینت, پاورپوینت در مورد چرخه عفونت, چرخه, چرخه عفونت, دانلود پاورپوینت در مورد چرخه عفونت, عفونت, مورد رفتن به سایت اصلی پاورپوینت در مورد چرخه عفونت لینک دانلود و خرید پایین توضیحاتدسته بندی : پاورپوینتنوع فایل…

  • تحقیق در مورد شغل های سنتی

    تحقیق در مورد شغل های سنتی تحقیق, تحقیق در مورد شغل های سنتی, دانلود تحقیق در مورد شغل های سنتی, سنتی, شغل, شغل های سنتی, مورد, های رفتن به سایت اصلی تحقیق در مورد شغل های سنتی لینک دانلود و…

  • پاورپوینت در مورد داروهای ضد قارچ، ضدانگل و ضد ویروس

    پاورپوینت در مورد داروهای ضد قارچ، ضدانگل و ضد ویروس پاورپوینت, پاورپوینت در مورد داروهای ضد قارچ, داروهای, داروهای ضد قارچ, دانلود پاورپوینت در مورد داروهای ضد قارچ, ضد, ضدانگل, ضدانگل و ضد ویروس, قارچ, مورد, و, ویروس رفتن به…

  • مبانی نظری وپیشینه تحقیق روشهای تامین مالی شرکت ها، هزينه هاي تامين مالي

    مبانی نظری وپیشینه تحقیق روشهای تامین مالی شرکت ها، هزينه هاي تامين مالي تح, دانلود مبانی نظری وپیشینه تحقیق روشها وهزینه های تامین مالی وتاثیر آن بر ارزش شرکتها, مبانی, مبانی نظری وپیشینه تحقیق روشهای تامین مالی شرکت ها, نظری,…

  • تحقیق در مورد بهترین ترانزیستور 18 ص

    تحقیق در مورد بهترین ترانزیستور 18 ص 18, بهترین, بهترین ترانزیستور 18 ص, تحقیق, تحقیق در مورد بهترین ترانزیستور 18 ص, ترانزیستور, دانلود تحقیق در مورد بهترین ترانزیستور 18 ص, ص, مورد رفتن به سایت اصلی تحقیق در مورد بهترین…

  • تحقیق در مورد تغذيه كننده

    تحقیق در مورد تغذيه كننده تحقیق, تحقیق در مورد تغذيه كننده, تغذيه, تغذيه كننده, دانلود تحقیق در مورد تغذيه كننده, كننده, مورد رفتن به سایت اصلی تحقیق در مورد تغذيه كننده لینک دانلود و خرید پایین توضیحاتدسته بندی : ووردنوع فایل…