آملا برای آلودگی هوا: چه زمانی و چگونه آن را بخوریم تا حداکثر فواید آن برای سلامتی باشد

برخلاف تصور عمومی ، زمستان همه چیز در مورد سرماخوردگی و آنفولانزا نیست. سرمای شدید هوا همچنین خطر حمله قلبی ، فشار خون بالا و مشکلات تنفسی را افزایش می دهد که بیشتر به دلیل افزایش سطح آلودگی هوا است.

انگور فرنگی هندی می تواند به شما کمک کند تا تمام این نگرانی های مربوط به سلامتی مربوط به زمستان را برطرف کرده و به شما اجازه دهد بدون نگرانی از آب و هوا لذت ببرید. خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی میوه زمستانی می تواند باعث سلامت قلب ، کنترل فشار خون و جلوگیری از آسیب کبدی شود. به دلیل محتوای بالای ویتامین C ، آملا می تواند سلامت ایمنی بدن شما را تقویت کرده و از آسیب سلولی جلوگیری کند ، در نتیجه روند پیری طبیعی را کند می کند.

از همه مهمتر ، می تواند به تقویت و تغذیه ریه ها و کل دستگاه تنفسی ما کمک کند. میوه غنی از ویتامین C می تواند به طور موثری با اثرات سو of آلودگی بر بدن ما مقابله کند.