برخلاف تصور عمومی ، سرفه برای سلامتی مضر نیست. این یک عمل بازتاب کاملاً طبیعی و طبیعی است که به پاکسازی مجاری تنفسی از مواد تحریک کننده کمک می کند. به طور کلی موقتی است و پس از برداشتن ذره خارجی و شفاف شدن گلو ، خود به خود از بین می رود. اما سرفه مداوم می تواند تحریک کننده باشد و شما را در تمام شب بیدار نگه دارد. ممکن است به دلیل مواد حساسیت زا ، گرده ، گرد و غبار ، دود یا آلودگی ایجاد شود که در زمستان ها بدتر می شود. اگر شما نیز با خارش گلو دست و پنجه نرم می کنید ، برای تسکین درمان های طبیعی را امتحان کنید. برخی از داروهای خانگی در پاکسازی محل عبور کاملاً م effectiveثر هستند و نفس کشیدن را برای شما آسان می کنند. با این حال ، اگر مشکل برای مدت طولانی ادامه داشت ، بهتر است با یک دکتر مشورت کنید. در اینجا 5 درمان طبیعی وجود دارد که می توانید برای سرفه امتحان کنید.