مطالعه اخیر منتشر شده در مجله Psychopharmacology نشان داد که چند اسلب شکلات تیره می تواند بیشتر از آسیب به شما آسیب برساند. این ماده حاوی کره خالص کاکائو است که برای مدت طولانی شما را سیر نگه می دارد و به کاهش وزن کمک می کند. همچنین سرشار از فیبر ، چربی های سالم ، آهن ، منیزیم ، مس ، منگنز است و حاوی خواص آنتی اکسیدانی است که سطح فشار خون را کاهش می دهد.