شیر به دلیل ارزش غذایی و فوایدی که دارد برای مصرف انسان مهم است. این منبع غنی از پروتئین ها، اسیدهای آمینه ضروری، کلسیم، ویتامین ها، مواد معدنی و چربی است. شیر باعث تقویت استخوان ها و دندان ها، حمایت از رشد و نمو، کمک به هیدراتاسیون و مدیریت وزن سالم می شود. این مواد مغذی لازم برای رشد ماهیچه ها و بافت ها، رشد شناختی و سیستم ایمنی قوی را فراهم می کند. بیشتر شیر گاو، شیر گاومیش، شیر بز یا شیر وگان است که توسط انسان مصرف می شود. اما، امروز در مورد شیر حیوانی صحبت خواهیم کرد که حاوی الکل بیشتری نسبت به اکثر نوشیدنی ها است. تعجب آور است، اینطور نیست؟ خوب، حاوی مقدار زیادی الکل است که می تواند مانند هر یک از این نوشیدنی ها احساس مستی در شما ایجاد کند. (تصاویر با احترام: iStock)