نوزادان به دلیل داشتن پوست ظریف بیشتر در معرض خطر ابتلا به پوست خشک نسبت به بزرگسالان هستند. به این دلیل است که پوست آنها نازک تر است و غدد چربی کمتری دارد. پوست خشک همچنین می تواند منجر به اگزما شود، یک بیماری التهابی مزمن که باعث قرمزی، خارش و التهاب پوست می شود که می تواند باعث ناراحتی و تحریک شود. بنابراین، به درستی از خود مراقبت کنید عزیزمپوست برای حفظ رطوبت و سلامت آن ضروری است. خوشبختانه راه هایی وجود دارد که می توانید برای مدیریت و جلوگیری از خشکی پوست نوزادان استفاده کنید.
به گفته خانم نیکیتا کولی کاتوریا، یکی از بنیانگذاران مراقبت از نوزاد Kinu، “خشکی پوست می تواند به دلایل مختلفی از جمله دمای سرد، رطوبت کم و محصولات خشن کودک باشد. در برخی موارد، خشکی پوست می‌تواند نشانه اگزما باشد، یک بیماری مزمن پوستی که باعث خارش و لکه‌های پوستی ملتهب می‌شود – با رعایت نکات زیر، پوست کودکتان را سالم و راحت نگه دارید. در اینجا چند مورد کلیدی وجود دارد که باید روی آنها تمرکز کنید تا پوست خشک کودک خود را مدیریت کنید.
حمام کردن:
حمام کردن را به بیش از یک بار در روز محدود کنید و آنها را کوتاه نگه دارید (5-10 دقیقه).
به جای آب گرم از آب ولرم استفاده کنید.
از استفاده از صابون های خشن و حمام های حباب دار خودداری کنید. در عوض، از پاک کننده های ملایم و بدون عطر استفاده کنید.
از یک شوینده بدن کودک سرشار از پروتئین و مواد معدنی و حاوی گلیسیرین استفاده کنید.
از شامپوهای بدون اشک مشتق شده از اجزای طبیعی مانند پاک کننده های مبتنی بر نارگیل استفاده کنید.
پس از حمام کردن، به آرامی پوست کودک را با یک حوله نرم خشک کنید.
مرطوب کننده:
کرم مرطوب کننده/لوسیون را در عرض 3 دقیقه پس از حمام روی پوست کودک خود بمالید. این به آب بندی در رطوبت کمک می کند.
از یک مرطوب کننده غلیظ و بدون عطر که مخصوصاً برای پوست حساس کودک طراحی شده است استفاده کنید.
روغن ها باید از نظر پوستی تست شده و فاقد سموم باشند.
محصولات حاوی زیتون ارگانیک و روغن نارگیل خالص، اکسیری برای آبرسانی و محافظت از پوست لطیف کودک هستند.
در طول روز، مخصوصاً پس از شستن دست‌های کودک، از کرم مرطوب‌کننده روی پوست او استفاده کنید.
از روغن های غنی شده با بادام، جوجوبا، کره خالص و غیره برای تامین آبرسانی عمیق، ویتامین هایی مانند A، E و D و آنتی اکسیدان ها استفاده کنید.
نکات دیگر:
از لباس هایی که می توانند پوست کودک را تحریک کنند، مانند پارچه های پشمی یا مصنوعی خودداری کنید.
از شوینده های ملایم لباس های شسته شده با مواد طبیعی و بدون هیچ گونه مواد شیمیایی خشن استفاده کنید.
از یک مرطوب کننده برای اضافه کردن رطوبت به هوای خانه خود استفاده کنید.
از قرار دادن پوست کودک در معرض دمای شدید یا شرایط آب و هوایی سخت خودداری کنید.
رژیم غذایی:
رژیم غذایی نوزاد نیز تاثیر بسزایی بر سلامت پوست آنها دارد. اطمینان حاصل کنید که کودک شما به اندازه کافی ویتامین ها و مواد مغذی مانند ویتامین E و اسیدهای چرب امگا 3 دریافت می کند که می تواند به سلامت پوست کمک کند.
خشکی پوست برای همه، به ویژه نوزادان، ناراحت کننده است، زیرا آنها نمی توانند آن را مانند بزرگسالان ابراز کنند. بنابراین، به عنوان یک والدین، باید هنگام مراقبت از کودک بسیار هوشیار و مراقب بود. با این حال، پیروی از نکات بالا، می‌توانید به سلامت، راحت و فوق‌العاده شاد بودن پوست کودکتان کمک کنید. اگر در مورد پوست کودک خود نگرانی دارید، در مشورت با متخصص اطفال تردید نکنید. با مراقبت مناسب، کودک شما می تواند از سلامتی لذت ببرد، پوست نرم.