افت دما اغلب با افزایش سطح آلودگی هوا همراه است. این کیفیت هوا در سطح پایین است و باعث می شود مردم نفس نفس بزنند. استنشاق هوای آلوده منجر به مشکلات مختلفی مانند آسم ، برونشیت ، ذات الریه و حتی بیماری های مزمن ریوی می شود. در این فصل محافظت از ریه ها در برابر ذرات گرد و غبار برای جلوگیری از انواع مشکلات بهداشتی بسیار مهم است.

با افزایش نگرانی از افزایش سطح آلودگی هوا ، مربی سبک زندگی و سلامتی ، لوک کوتینیو اخیراً یک داروی خانگی در دسته اینستاگرام خود به اشتراک گذاشته است که می تواند به پاکسازی ریه ها کمک کند. لوک در پست خود به یک چای مخصوص اشاره کرده است که می تواند به پاکسازی ریه ها و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. بیایید ببینیم چگونه این چای درست می شود.