اگرچه جریان الکتریکی ایکس بادی تاثیری بر عضله قلب ندارد البته خوبتر هست کسانی که در قلب آن ها دستگاه ضربان ساز یا Pacemakers به فعالیت رفته از این روش به کار گیری نکنند. خون رسانی خوب تر و پمپ عضلانی مؤثرترین منش به جهت معالجه سلولیت است. در خصوص XBody جریان های الکتریکی تمجید شده در دستگاههای ایکس بادی صرفا همین قابلیت را دارا‌هستند که ماهیچه های اسکلتی بدن را ذیل اثر گذاری قرار دهند و عضوهایی همچون قلب در دسترس پالس های الکتریکی قرار ندارند در عاقبت برای سیستم قلبی و بقیه عضوهای مهم بدن خسارت و عوارضی نخواهند داشت. ایکس بادی از جلیقههایی در کنار دستگاه به کار گیری می‌کند که به جلیقه های Xbody یا این که Sbody دارای شهرت هستند. این ورزش را می توان به جهت هر سن، وزن، جنسیت یا این که موقعیت جسمی استعمال کرد (در شکل آسیبدیدگی یا این که درد، میتوان از EMS برای معالجه استعمال کرد). هر چه سختتر تمرین کنید قویتر میشوید. EMS تمرین کامل تن چه مزایایی دارد؟ ورزش EMS مؤثر سبب میشود بدن شما به معنای واقعی کالری سوزی نماید و متابولیسم بدن زیادتر شود؛ درنهایت چربیهای بدن آب شده و به بدن زیباتر و سالمتری خواهید باشگاه ایکس بادی در زاهدان رسید. ” اما در واقعیت این طور وجود ندارد و همین ورزش میتواند کمکهای زیادی به شما بکند. مارک ایکس کورت در ساخت ابزار آلات نسبت به سایر برندها سابقه ی بیشتری دارد. همین تمرینات حتی میتوانند به عنوان یک ابزار پیشگیری هم گزینه به کارگیری قرار گیرند. همین تحریک کننده های عضلانی خیر صرفا برای رخ دهی، ثابت نمودن و تقویت عضله ها شکمی بلکه به جهت کاهش وزن، کاهش حجم و ساختن شکمی تخت و سفت هم استفاده می شوند. ای اماس یا همان ایکس بادی ورزش مضر و پرخطری برای خانمهاست منخودم به شخصه به کارگیری کردم و سبب شد لوله ی رحمی ام بخاطر شدت ورزش پیچ بخورد و اورژانسی فعالیت شدم و لوله ام را از دست دادم بسیار ورزش خطرناکی است. نکته قابل اعتنا آن می باشد که این تاثیر در مدت روزگار کوتاهی خود را نشان داده ، از همین رو به کسانی که نمیتوانند دوران متعددی را در هفته صرف ورزش کنند ، و در عین حال شکیبایی کافی برای دیدن ماحصل تلاشهای خود در مدت زمان طولانیتر را ندارند ، تجربه ورزش ایکس بادی پیشنهاد می‌گردد .