Monthly Archives نوامبر 2020
اگر عادت دارید که صبحانه خود را با چای یا قهوه بنوشید ، وقت آن است که آن را کاملاً کنار بگذارید. چای و قهوه نه تنها تغذیه ارائه شده توسط صبحانه شما را از بین می برد بلکه باعث بی حالی شما می شود. اگر صبح بدون نوشیدنی نمی توانید کاری انجام دهید ، شیک های با پروتئین بالا را انتخاب کنید...
افت دما اغلب با افزایش سطح آلودگی هوا همراه است. این کیفیت هوا در سطح پایین است و باعث می شود مردم نفس نفس بزنند. استنشاق هوای آلوده منجر به مشکلات مختلفی مانند آسم ، برونشیت ، ذات الریه و حتی بیماری های مزمن ریوی می شود...
اگر کسی هستید ، که به طور خستگی ناپذیر برای دستیابی به یک بدن سالم و ملایم تلاش کرده است ، حتماً قبلاً فهمیده اید که خلاص شدن از شر تمام چربی های اضافی شکم که لجباز و چالش آور نیستند ، اما همچنین عالی هستند ، چقدر دشوار است خطرات سلامتی شما حتی پس از سرمایه گذاری در تمرینات سخت و رژیم های غذایی م...
پاریس: فرانسه روز پنجشنبه آنچه را “اعلامیه خشونت” توسط رئیس جمهور ترکیه اعلام کرد ، محکوم کرد رجب طیب اردوغان، و احتمال تحریم های جدید علیه آنکارا.
اردوغان به شدت با رئیس جمهور فران...
“مامان ، حوصله ام سر رفته ، آیا می توانم روی iPad بازی کنم؟”
“مامان ، من کاری ندارم ، آیا می توانم تلویزیون تماشا کنم؟”
ما والدین دائماً چنین درخواست هایی را از بچه های خود می شنویم ، خصوصاً وقتی که مشغول انجام ک...
پاریس: ایالات متحده و اتحادیه اروپا نیاز به ایجاد “یک رابطه جدید بین اقیانوس اطلس” پس از انتخابات آمریکا، فارغ از اینکه چه کسی برنده شود ، وزیر خارجه فرانسه ژان ایو لودریان روز پنجشنبه گفت...